ĐIỀU CHỈNH NHỊP SỐNG
“Không nên ngồi hay đứng lâu quá 20 phút, dành nhiều thời gian giải lao và thư giãn trong giờ làm việc, và nhất là mọi cử chỉ hoạt động của ông đều phải chậm lại.” Pranaw, nam chuyên viên vật lý trị liệu người Ấn Độ tại bệnh viện